تاثیرات خانه مرتب
طبق تحقیقات افرادی که خانههای به هم ریخته و آشفته دارند نمیتوانند شغل مناسب خود را بیابند و در ارتباطات اجتماعی خود موفق نیستند. پاکیزه و مرتب نگه داشتن خانه نه تنها سبب کاهش وزن میشود، بلکه میزان استرسهای روزمره را هم پایین آورده و سبب افزایش سلامت
و کیفیت کارها میشود.
۱٫ آشفتگی کمتر، استرس پایینتروقتی آشفتگی به امری معمول در یک خانه بدل میشود، احساس ضعف، شکست و ناامیدی را افزایش میدهد. در ضمن دیدن آشفتگی بر میزان کورتیزول یا همان هورمون استرس در بدن تاثیر گذاشته و سبب افزایش ترشح آن میشود. استرس سمی است که به دنبال خود پیری زودرس را به دنبال دارد و سبب تحلیل رفتن تدریجی بافتها و ارگانها میشود. در صورتی که بتوانید ریشه آشفتگی را از خانه قطع کنید، دچار آسیبهای ناشی از استرس هم نخواهید شد.
۲٫ تاثیر آشفتگی بر قضاوت نوع نگاهی که مردم به شما میاندازند میتواند بر جنبههای گوناگون زندگی شما مانند نوع شغلی که مییابید یا روابط اجتماعیتان تاثیر بگذارد. اگر دفتر کار یا خانه یا حتی وبسایت شخصی شما منظم و مرتب نباشد، قضاوت مردم در مورد شما منفی خواهد بود. این موضوع کاملا طبیعی است و مردم برحسب آنچه میبینند، قضاوت میکنند.
طبق تحقیقات صورت گرفته افرادی که در محیطهای آشفته کار یا زندگی میکنند از نظر اطرافیان افراد هوشیار و حسابگری نیستند، در حالی که در واقعیت اینطور نیست و اکثرا ضریب هوشی مساوی با دیگران دارند. پس وقت را هدر ندهید و یک بار برای همیشه تصمیم بگیرید اتاق کارتان را مرتب کنید.
۳٫ تاثیر آشفتگی بر حرکت شاید شما جزو آن دسته از افرادی باشید که اضافه وزن دارند و برای کاهش آن تردمیلی خریده و در کنار خانه گذاشتهاند. اگر خانه شما نامرتب باشد و همیشه انبوهی از وسایل روی غلتک تردمیل ریخته شده باشد، مسلما حوصله جمع کردن آنها و استفاده از تردمیل را نخواهید داشت.
اگر اتاق شما همیشه مرتب باشد، تنها کافی است روی تردمیل بروید و دکمه start را فشار دهید و ورزش کنید، اما در غیر این صورت کلی از وقت شما تنها صرف جابهجا کردن وسایل میشود و بعد از آن شاید حوصله ورزش نداشته باشید.
۴٫ آشفتگی یعنی احتمال افزایش ابتلا به آسم و آلرژی گرد و غباری که روی کاغذهای باطله و روزنامهها و وسایلی که یک گوشه ریخته شدهاند، جمع میشود، میتواند محل مناسبی برای رشد و نمو و گسترش انواع هاگها، باکتریها و میکرارگانیسمها باشد که خود مسبب آسم و آلرژی در انسان هستند.
طبق تحقیقات آژانس حفاظت از محیط آمریکا گرد و غبار حاوی بسیاری آلایندههای سمی از جمله سرب و آفتکشها است. وقتی خانهای مرتب باشد و هر چند وقت یکبار با کمک یک دستمال مرطوب یا جاروبرقی مناسب گرد و غبار و خاک فرش و کف زمین گرفته شود، دیگر امکان رشدی برای قارچ، هاگ و انواع باکتریها نمیماند.
خوب بود. ممنون