آلبالو برطرف کننده تشنگی است و شربت آلبالو یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کسانی است که عطش فراوان دارند آلبالو اشتهاآور بسیار خوبی است هسته آلبالو ضد اسهال است همچنین فشار خون را نیز کاهش می دهد آلبالو حاوی انواع ویتامین ها ی گروه ب است و مصرف آن اعصاب را آرامش می دهد .
مصرف آلبالوبرای افرادی که خارش پوستی دارند مفید است جوشانده دم آلبالو ادرار آور است و کسانی که اختلال کلیه و مثانه دارند می توانند آن را مصرف کنند. آلبالو یکی از غنی ترین منابع ویتامین ث است که باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می شود ضمنا با داشتن یک عامل ضد باکتری در پیشگیری از پوسیدگی دندان و بیماریهای لثه مفید است . گفته می شود مصرف آلبالو از بروز نقرس جلو گیری می کند. آلبالو حاوی مقادیر زیادی پیش ساز ویتامین آ است و مصرف آن برای پوست و چشم مفید است.
چند نکته آلبالویی:
1-آلبالوی نارس دیر هضم است و کار روده ها را مختل می کند .
2-وقتی آلبالو خوردید روی آن آب نخورید زیرا باعث نفخ می شود.
3-اشخاصی که چاق هستند نباید آلبالو را قبل از غذا مصرف کنند زیرا باعث می شود اشتهای آنها افزایش می دهد.
4- تیره رنگ شدن آلبالو و ظهور لکه های قهوه ای نشانه خراب شدن آلبالوست.
هنوز دیدگاهی وجود ندارد.
دیدگاهتان را بنویسید
بدون دیدگاه