بسیاری از سبزیجات و میوه ها و حتی غذاها هستند که برای سلامت ما بسیار مفیدند حال آنکه در رژیم غذایی ما اصلا جایی ندارند. ما برای درمان برخی بیماری هایمان یا برای کاهش وزن به سراغ روش های غیر معمول یا دارو ها پناه می بریم حال آنکه درمان را می‌‌توان در بسیاری از […]
آیا تا به حال شده که به اندازه کافی غذا بخورید ولی اواسط روز احساس کنید که هیچ نیرویی ندارید؟ در این مورد باید غذایی که مصرف می‌کنید را مقصر دانست زیرا…
آیا می دانید بسیاری از غذاها هستند که سلامتی کودک شما را تهدید می کنند و حتی مادران از آنها آگاهی ندارند. دندان های کودک تا سن ۴ سالگی قادر نیست، مواد غذایی را کاملاً خرد کند، بنابراین مواد غذایی کوچک یا سفت را که جویدن آنها مشکل است به کودک ندهید ، زیرا […]
اگر پوست تان چروک و خال دارد با استفاده از این ادویه تمام این موارد را از بین ببرید .
فسه های دیواری میتوانیند علاوه بر کاربردهای مختلف برای نگه داشتن وسایل منزل باعث زیبایی منزل هم بشوند در اینجا نمونه هایی برای شما ارائه میکنیم تا ایده های خوبی بگیرید 1-قفسه همراه با دو زنجیر نگهدارنده اجرا کردن این ایده راحت است به علاوه اینکه با نگهدارنده هایی که به دو طرف […]
مرگ سلولهای سرطانی با عصاره پوست پرتقال محققان دریافته اند عصاره پوست پرتقال منجر به مرگ از پیش برنامه‌ریزی شده سلولهای سرطان پستان می‌شود. نتایج مطالعه‌ای كه توسط سرگن و همكارانش انجام شد، نشان می‌دهد كه پوست پرتقال تازه حاوی موادی به نام فلاونوتیملا است كه اثرات ضدسرطان خود را از این طریق بروز می‌دهد. […]
13 درس برای آنکه خانواده‌ای خوش‌اندام داشته باشیم! طبق گزارشی که اخیرا در مجله New England journal of Medicine به چاپ رسیده است از هر سه کودک یک نفر دچار اضافه‌وزن یا چاقی است و همین موضوع می‌تواند زنگ خطری در رابطه با ابتلای زودهنگام به بیماری‌های قلبی باشد. افزایش مصرف فست‌فودها، بی‌تحرکی و استفاده […]
مهم نیست چه سنی داری هنگام سلام کردن مادرت را در آغوش بگیر. * هیچوقت به کسی که غم سنگینی دارد نگو ” می دانم چه حالی داری ” چون در واقع نمی دانی . * یادت باشد گاهی اوقات بدست نیاوردن آنچه می خواهی نوعی شانس و اقبال است. * از صمیم قلب عشق […]
مواد لازم: ماکارونی=500 گرم پیاز قرمز=2 عدد متوسط روغن=به مقدار لازم گوجه فرنگی=2 عدد متوسط فلفل دلمه سبز=1 عدد هویج رنده شده=1 عدد
