لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

سالادمیوه

مواد لازم ۱. مغز پرتقال    یک فنجان ۲. انگور هسته گرفته   یک فنجان ۳. مغز نارنگی   یک فنجان ۴. سیب پوست گرفته ورقه ورقه شده   یک فنجان ۵. موز حلقه حلقه شده   یک فنجان

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

طرز تهیه خیار شور

مواد لازم : خيار قلمي كوچك          2 كيلو آب                               5 ليتر نمك                           500 گرم نعنا و مرزه                     چند ساقه سركه                          1 پيمانه سير                           1 بوته ادويه خيارشور     1 قاشق چايخوري سر پر

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

بیسکویت زنججبیلی

مواد لازم تخم مرغ           3عدد پودر قند          75 گرم روغن کنجد      75 گرم آرد سفید         250  گرم فندق             30 عدد زنجبیل        2 قاشق مربا خوری نمک        نوک قاشق چای خوری

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
مدل لباس
بدون دیدگاه

جدیدترین کت های دخترانه

 

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
نکات خانه‌داری
1 دیدگاه

برنامه ریزی برای نظافت منزل

  برنامه ریزی برای نظافت منزل    هر خانم خانه داری تلاش می کند خانه اش تمیز و عاری از هرگونه آلودگی باشد. اما باید راهی آسان برای تمیز کردن خانه که وقت گیر هم نباشد، پیدا کرد. به گزارش «Readers digest»، هرچه تمیزکاری به دفعات بیشتری تکرار شود، تجمع کثیفی کمتر خواهد بود و […]

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
نکات خانه‌داری
2 دیدگاه

تزیین های زیبا و جذاب با وسایل ساده

تزیین ظروف صبحانه با چیدن بیسکویت های کوچک یا اسمارتیز یا نقل های رنگی در ظروف صبحانه، همسرتان را غافلگیر کنید. مثلا با نوشتن حرف اول اسم او در ظرف صبحانه اش،

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
نکات خانه‌داری
بدون دیدگاه

خانه داری با روش های ساده

رفع لکه های شمع از فرش :   اگر تکه شمع داغی روی فرش افتاده ، یک برگ کاغذ خشک کن یا کاغذ قهوه ای بردارید و روی سطح سوخته یا شمع بگذارید . اتو را داغ کنید . و روی محل مورد نظر قرار دهید تا شمع جذب کاغذ شود.   طریقه تمیز کردن […]

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
نکات خانه‌داری
1 دیدگاه

ایده های جذاب برای اتاق خواب و تختخواب

در اتاق خواب با رویه گرفتن رنگین و بافت پارچه تغییرات اساسی ایجاد کنید که انعکاسی از فصل باشد. ترکیب بافت پارچه تخت را برای فصلول مختلف آماده می کند   * سبک رویه گرفتن تختخواب با اسباب اثاثه همخوانی داشته باشد برای داشتن ظاهری زیبا و امروزی از رویه  تختخواب های از جنس کتان […]

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
پزشکی, عمومی
بدون دیدگاه

اعجاز خوراکی ها

سرتان درد مي کند؟  ماهي بخورید.  ماهي زياد مصرف کنيد.. روغن ماهي به پيش گيري از سردرد کمك مي کند.  زنجبيل هم با کاهش التهاب و درد عملكرد مشابهي دارد.  تب داريد؟  ماست ميل کنيد.  قبل از شروع فصل گرده افشاني ماست زياد مصرف کنيد.  همچنين بطور روزانه از عسل محلي منطقه خود ميل کنيد. 

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
زیبایی و سلامت
2 دیدگاه

فواید دارویی عسل و دارچین

فایده دارویی عسل و دارچین : ١ . درمان بیماری قلبی : مخلوطی از عسل و پودر دارچین را تهیه کنید و به جای مربا روی نان قرار دهید و به طور منظم در وعده صبحانه صرف کنید. این روش در کاهش کلسترول، جلوگیری از بروز حمله قلبی، تنفس راحت و تقویت ضربان قلب موثر است. […]