لیلا- مدیر سایت اتوپیا
زیبایی و سلامت
بدون دیدگاه

توصیه هایی برای سلامتی

بـادام خـواص فـوق العـاده ی ضد پیری دارد. نه تنها حاوی مـیــزان زیادی ویتامین E است (می دانید که این ویتامین جـزء ویـتـامین هایی است ● جوانتر به نظر بیایید بـادام خـواص فـوق العـاده ی ضد پیری دارد. نه تنها حاوی مـیــزان زیادی ویتامین E است (می دانید که این ویتامین جـزء ویـتـامین هایی است […]

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
زیبایی و سلامت
بدون دیدگاه

راهایی برای جوش نزدن صورت پس از اصلاح آقایان

چون پس از اصلاح منافذ پوست کاملا باز شده و پوست آماده ي جوش زدن خواهد بود توصيه مي شود حتما براي شستشو به جاي صابون از ژل شستشوي صورت استفاده شده که کاملا خنثي بوده وقليايي نيست که پوست را تحريک کند ، همچنين اگر داراي پوستي چرب هستيد از کرمهايي که فاقد چربي […]

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

آش گوجه فرنگی

مواد لازم(برای ۳ تا ۴ نفر): گوجه فرنگی درشت پوست کنده ۳ عدد سیر ۲ تا ۳ حبه پیاز کوچک ۱ عدد لپه یک چهارم لیوان برنج نصف لیوان سبزی آش نصف لیوان آبغوره یک سوم لیوان نمک،فلفل،زردچوبه عصاره مرغ یا گوشت ۱ عدد