لیلا- مدیر سایت اتوپیا
مدل لباس
2 دیدگاه

زیباترین لباس های زنانه و دخترانه

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
مدل لباس
5 دیدگاه

مدل های بسیار زیبای لباس

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
روانشناسی
2 دیدگاه

قبل از آنکه دیر شود”زندگی” کن!

دو روز مانده به پایان جهان، تازه فهمید که هیچ زندگی نکرده است.   تقویمش پر شده بود و تنها دو روز خط نخورده باقی مانده بود. پریشان شد و آشفته و عصبانی. نزد خدا رفت تا روزهای بیشتری از خدا بگیرد.

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی, نکات خانه‌داری
1 دیدگاه

شربت های خنک خنک!

براي خنک نگه داشتن شربت ها در هنگام پذيرايي از مهمان ها،به جاي يخ از چند دانه انگور بي دانه منجمد استفاده نمائيد.

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

کوکوی مرغ

  مواد لازم : سینه مرغ 2 عدد – پیاز سرخ شده 1 لیوان – تخم مرغ 5 عدد – زعفران به مقدار لازم – نمک و فلفل به مقدار لازم –جعفری خرد شده 2 قاشق غذاخوری

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
مدل لباس
2 دیدگاه

مانتوهای کوتاه و شیک

     

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
زیبایی و سلامت
بدون دیدگاه

ماسک هایی برای جوش صورت

جوش صورت به شکلهای گوناگونی بروز می کند. جوش ساده، عفونی، کورک، دانه های سرسیاه، دانه های سفید و دانه سرخ از اشکال متفاوت جوش هستند. یاد آور می شوم یبوست، کم خونی، ناراحتی های قاعدگی و تغذیه نادرست از عوامل مهم بروز جوش زیاد هستند. بنابر این ویتامین های E ، D ، B […]

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
مدل لباس
3 دیدگاه

مدل های زیبای روسری

     

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
زیبایی و سلامت, عمومی
بدون دیدگاه

خواص فلفل دلمه ای

فلفل دلمه‌ای خواص درمانی زیادی دارد و پزشكان مصرف اين ماده خوراكي با رنگ‌هاي تند زرد، قرمز و سبز را توصيه مي‌كنند.فلفل دلمه‌ای منبعی غنی از ویتامین A  و C است كه هر دو آنتی‌اكسیدانت‌‌هایی قوی به شمار مي آيند كه موجب كاهش  ابتلا به بیماری‌های قلبی می‌شود.همچنین فلفل دلمه‌ای، حاوی ویتامین B6 و  اسید […]

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
عمومی
1 دیدگاه

چند نکته در باره ی مواد پروتیئنی

 پیش از پختن گوشت قرمز چربی هایی را که به چشم می خورد جدا کنید. ▪ قبل از طبخ گوشت مرغ، پوست آن را جدا کنید چون چربی فراوانی دارد. ▪ تا حد امکان از سرخ کردن گوشت خودداری کنید.