لیلا- مدیر سایت اتوپیا
عمومی
بدون دیدگاه

زنان سالم تر می رانند.

تفاوت‌هاي بين مردان و زنان راننده در تصادفات رانندگي در کشورهاي مختلف از جمله در آمريکا، اروپا، آسيا و آفريقا ثبت شده است و نشان مي‌دهد که مردان نسبت به زنان در معرض خطر بيشتري قرار دارند. تفاوت‌هاي مشابهي در عابران پياده زن و مرد در محل زندگي يا کار وجود دارد. تبيين اين تفاوت‌ها […]

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
عمومی
بدون دیدگاه

غذایتان را در 20 دقیقه بخورید.

آيا شما هم اين عادت را داريد و يا در خانواده‌تان کسي هست که آن‌قدر کند غذا بخورد که حوصله همه را سر ببرد؟ خيلي‌ها آهسته غذا خوردن را معادل بي‌اشتهايي و يا بي‌علاقگي به غذا وخوردن آن مي‌دانند، در حالي که تنها يک عادت قابل اصلاح است.

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
نکات خانه‌داری
1 دیدگاه

تاثیرات خانه مرتب

طبق تحقيقات افرادي که خانه‌هاي به هم ريخته و آشفته دارند نمي‌توانند شغل مناسب خود را بيابند و در ارتباطات اجتماعي خود موفق نيستند. پاکيزه و مرتب نگه داشتن خانه نه تنها سبب کاهش وزن مي‌شود، بلکه ميزان استرس‌هاي روزمره را هم پايين آورده و سبب افزايش سلامت و کيفيت کارها مي‌شود.

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
عمومی
1 دیدگاه

رابطه ی سن و تغذیه با هوش

  روزنامه آبندبلات گزارش داد، اینکه یک کودک چقدر باهوش است، بستگی به سن پدرش، مادرش و تغذیه هم دارد…

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
نکات خانه‌داری
بدون دیدگاه

نکاتی برای خانه داری بهتر

هنگام پختن گوجه فرنگی مقدار خیلی کمی شکر به اندازه یک نوک انگشت به آن اضافه کنید.طعم گوجه فرنگی حفظ خواهد شد. – خیار سالاد را با پوست خورد کنید.پوست خیار طعم جالبی به سالاد شما می بخشد.   – مقداری جوش شیرین داخل آب سماور یا کتری ریخته آن را بجوشانیدجرمها برطرف می شود.

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
زیبایی و سلامت
بدون دیدگاه

درمان و معالجه کک و مک

1- افرادی که مبتلا به کک و مک هستند باید حتما قبل از خروج از منزل کرم ضد آفتاب استفاده کنند 2-شستشوی صورت با آبلیموی تازه که خودتان تهیه کردهایددر کمرنگ کردن کک و مک اثر بسیار خوبی دارد.

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
عمومی
بدون دیدگاه

جهان سوم از نظر دکتر حسابی

  از قول ایشان نقل شده است : روزی در آخر ساعت درس، یکی از دانشجویانم که دانشجوی دوره دکترا و اهل نروژ بود از من پرسید : استاد! شما که از جهان سوم می آیید، جهان سوم کجاست؟ فقط چند دقیقه به آخر کلاس مانده بود. من در جواب مطلبی را فی البداهه گفتم […]

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

خورش آلو

مواد لازم برای 6 نفر: مرغ پاک کرده=یک عدد در حدود 5/1 کیلوگرم آلوی خشک=500 گرم لپه=100 گرم پیاز سرخ کرده=2 تا 3 قاشق سوپخوری زعفران سائیده=یک قاشق چایخوری شکر=2 قاشق سوپخوری نمک=به مقدار کافی

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

خورش قارچ

مواد لازم: قارچ =100 گرم  فلفل دلمه ای= 100 گرم مرغ خردشده= 500 گرم  رب گوجه فرنگی= به مقدار لازم  پنیر پیتزا= 100 گرم  کره= به مقدار لازم  آب= به مقدار لازم  فلفل،دارچین،پودر آویشن،نمک= به مقدار لازم جعفری خرد شده= 100 گرم  آبلیمو= به مقدار لازم

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
1 دیدگاه

خوراک مرغ

مواد لازم: مرغ=8 قطعه فلفل دلمه=1 عدد پیاز=1 عدد بزرگ گوجه فرنگی=5 عدد متوسط سس گوجه فرنگی=2 قاشق غذاخوری