الیزابت
پزشکی
بدون دیدگاه

نسخه گیاهى براى سرماخوردگی

با توجه به اینکه استفاده از گیاهان دارویى در درمان بیمارى ها از روند کندترى نسبت به داروهاى شیمیایى برخوردار است، یعنی زمان طولانی تری وقت می برد، ولى طبق تحقیقات به عمل آمده، این روزها میزان مصرف این گیاهان نسبت به سال هاى قبل افزایش یافته و این مسئله نشان می دهد علی رغم [...]

الیزابت
پزشکی
بدون دیدگاه

همه چیز درباره خرما

خرما میوه ای است بسیار قوی که حاوی مواد معدنی زیادی همچون پتاسیم ،روی، منگنزو آهن است. دکتر درستی در تعریف این میوه شیرین گفت: در ۱۰۰ گرم خرما ۱۲۵ کیلو کالری وجود دارد و این در حالی است که در هر ۱۰۰ گرم قند ۴۰۰ کیلو انرزی موجود است و این بدین معنی است [...]

الیزابت
پزشکی
بدون دیدگاه

فلفل آتشین و پر خاصیت

تحقیقات نشان داده است که اسید بیرنگ کپساسین موجود در فلفل در واقع سبب کاهش درجه حرارت بدن می شود که یکی از دلایل اصلی تمایل مردم مناطق آب و هوایی گرم به مصرف زیاد فلفل است. این ماده سبب کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنالهای درد در بدن می شود.همچنین خاصیت ضد [...]

الیزابت
پزشکی
بدون دیدگاه

خواص زغال اخته

شاید موقع خوردن زغال اخته هیچگاه به فکر خواص آن نبوده اید اما این میده ریز و خوشمزه خواص بسیاری دارد مصرف زغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری اداری مفید است.  علت این است که زغال اخته از چسبیدن باکتری بیماری زا ی اشر شیاکلی به دیواره مجرای ادرار جلو گیری می [...]

الیزابت
پزشکی
بدون دیدگاه

برای کاهش فشار خون خربزه بخورید

متخصصان تغذیه توصیه می کنند خربزه برای پایین آوردن فشار خون مفید است. متخصصان تغذیه در مرکز بهداشتی دانشگاه تگزاس خاطر نشان کردند: خوردن مقادیر زیادی از سبزیجات و میوه های سر شار از پتاسیم مانند خربزه و پرتقال برای مبتلایان به فشار خون بالا مفید است و در پایین آوردن فشار خون  بسیار موثر [...]

الیزابت
پزشکی
بدون دیدگاه

خوردن غذاهای شور در ماه رمضان ممنوع

مصرف غذاهای حاوی نشاسته در ماه مبارک رمضان انرزی کافی بدن را تامین می کند. دکتر شهریار اقتصادی با بیان این مطلب اظهار کرد مود و غذاهای گوشتی نیز می توانند پروتین مورد نیاز بدن را تامین کنند. این کارشناس تغذیه از روزه داران خواست تا از خوردن غذاهای شور در این ماه پرهیز کنند [...]

الیزابت
پزشکی
بدون دیدگاه

خواص آلبالو

آلبالو برطرف کننده تشنگی است و شربت آلبالو یکی از بهترین نوشیدنی ها برای کسانی است که عطش فراوان دارند آلبالو اشتهاآور بسیار خوبی است هسته آلبالو ضد اسهال است همچنین فشار خون را نیز کاهش می دهد آلبالو حاوی انواع ویتامین ها ی گروه ب است و مصرف آن اعصاب را آرامش می دهد [...]

الیزابت
پزشکی
بدون دیدگاه

عینک های آینه ای به چشم نزنید

استفاده از عینک های آینه ای اگرچه برای فرد مفید ایت اما برای اطرافیان او مضر خواهد بود. دکتر احمد میرزایی متخصص چشم گفت: عینک های آینه ای که ظاهری زیباتر از سایر عینک ها نیز دارند به دلیل انعکاس بیشتر اشعه خورشید برای فرد موثرتر است.

الیزابت
پزشکی
بدون دیدگاه

زیاده روی در مصرف پنیر سیستم عصبی را دچار مشکل می کند

یک متخصص تغذیه گفت : زیاده روی در مصرف پنیر و انواع آن می تواند نسبت کلسیم و فسفر بدن را بر هم زده و سیستم عصبی را دچار مشکل کند و تاثیر منفی بر سطح هوش داشته باشد. دکتر احمد رضا درستی با اعلام این مطلب منع  مصرف بیش از حد پنیر اظهار کرد [...]

الیزابت
پزشکی
۱ دیدگاه

زیتون سبز پر از خاصیت

تحقیقات نشان می دهد که جویدن برگ درخت زیتون برای از بین بردن زخم های دهان مفید است. زیتون درختچه ای است به ارتفاع تقریبا ۳ متر که با پرورش در شرایط مساعد ارتفاع آن به حدود ۱۲ متر و قطرتنه اش به ۳ متر می رسد. چوب درخت زیتون بسیار سخت و مقاوم و [...]