برای رسیدن به تفاهم در زندگی زناشویی پنج اصل مهم را باید رعایت کنیم:
1-پذیرش هم دیگر:
به همسرتان اجازه بدهید،همان که هست،باشد نه آن طور که شما دوست دارید.
از او توقع نداشته باشید نوع دیگری فکر کند و یا طوری باشد که با واقعیتش هماهنگی ندارد.
2- درک احساسات همسرمان:
برای درک احساس همسرتان،خود را به جای او بگذارید.
با وجود این که شما دقیقا آن چه را که بر سر او آمده،تجربه نکرده اید،اگر بتوانید خیلی به او نزدیک شوید،می توانید تمام احساسات او را درک کنید.
3-صداقت:
یعنی داشتن رابطه ای صادقانه و قابل اعتماد با همسرتان.
همسرتان باید اطمینان داشته باشد وقتی از احساسات خود با شما صحبت می کند یا اطلاعاتی از خودش به شما می دهد شما راز دار هستید و او را مسخره نمی کنید و آن چه را که به شما گفته،بعداً بر ضد خودش به کار نمی برید.
4- داشتن رضایت شخصی از زندگی:
هر فردی باید زمانی را برای خودش صرف کند و برای نیازهای شخصی خود نیز اهمیت قائل شود.اگر ما برای رفع نیازهای دیگران از جمله همسر و فرزندانمان تلاش زیاد کرده و برای خودمان وقتی صرف نکنیم،از عدم کمال خود،احساس رنجش و خشم می کنیم و اگر بعضی از نیازهای مهم ما ارضاء نشوند نمی توانیم به همسرمان نیز برای بر آورده شدن نیازهایش کمک موثری بکنیم،بنابراین باید بین این دو تعادل برقرار کنیم و از زندگی شخصی خودمان نیز رضایت داشته باشیم.
5- احساس دریافت دو جانبه:
ما باید احساس کنیم روابطمان عادلانه، دو جانبه و همکارانه است.
هنوز دیدگاهی وجود ندارد.
دیدگاهتان را بنویسید
بدون دیدگاه