لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

مافین سبزیجات

مافین سبزیجات مواد لازم: هویچ= 1 عدد کدو =1 عدد شوید خرد شد= 2 ق س جعفری خرد شده= 2 ق س

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

نوشیدنی زمستانی

این نوشیدنی، خوشمزه، خوشرنگ و سرشار از ویتامین را در مدت كوتاهی تهیه و میل كنید. زمان تهیه: 10 دقیقه مواد لازم برای یك نفر لبوی خام: 4 عدد، پوست كنده سیب: 4 عدد زنجبیل تازه: 2 سانتی‌متر انار:‌ یك عدد،‌ فقط دانه‌های آن

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

سالاد ذرت

مواد لازم: • کنسرو ذرت … یک قوطی کوچک • کالباس فیله مرغ … 100 گرم • پیاز … یک عدد کوچک • فلفل دلمه ای رنگی خرد شده … 50 گرم

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

نان پنجره ای

نان پنجره ای نان پنجره ای  مواد لازم: تخم مرغ کامل      ۳عدد پودر نشاسته       ۲/۱پیمانه آرد                       ۱پیمانه شیرسرد یا ماست   ۱پیمانه وانیل                   مقداری پودر قندبرای تزیین   مقداری روغن برای سرخ کردن  به مقدار لازم

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

فلافل لبنانی(بسیار خوشمزه)

   مواد لازم:

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

چیلی(غذای مکزیکی)

چیلی یک غذای مکزیکی هست این غذا تو روزهای برفی و سرد خیلی میچسبه. این غذا باید کمی تند باشه.

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

سالادتن ماهی

سالاد روس مواد لازم  2لیوان سیب زمینی پخته و خرد شده 1 لیوان نخود سبز پخته یک دوم لیوان لبو یا هویج پخته و خرد شده 1 لیوان یا 1 قوطی تن ماهی کالباس خرد شده یا تن ماهی یک دوم لیوان سبزی خرد شده( نعناع، جعفری و ترخون) یک دوم لیوان خیارشور 3 تا […]

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

ناگت مرغ

د لازم برای 6 نفر سینه مرغ: نیم كیلو پیاز: یك عدد كوچك پنیر پیتزا: 100 گرم پفك نمكی پودر شده: نصف پیمانه پودر سیر: یك قاشق غذاخوری پودر نان: دو قاشق‌ سوپخوری رنگ نارنجی خوراكی: نصف قاشق چایخوری عصاره مرغ: یك عدد

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

دلمه مخلوط

دلمه مخلوط مواد لازم: سبزی خورشی =100 گرم لپه =100 گرم برنج= 250 گرم پیاز برای مواد توی دلمه= 1 عدد سویا= 150 گرم نمک فلفل زردچوبه= به میزان لازم رب گوجه =4 قاشق غذاخوری گوجه برای ته ظرف= 2 عدد

لیلا- مدیر سایت اتوپیا
آشپزی
بدون دیدگاه

آش گوجه فرنگی

مواد لازم(برای ۳ تا ۴ نفر): گوجه فرنگی درشت پوست کنده ۳ عدد سیر ۲ تا ۳ حبه پیاز کوچک ۱ عدد لپه یک چهارم لیوان برنج نصف لیوان سبزی آش نصف لیوان آبغوره یک سوم لیوان نمک،فلفل،زردچوبه عصاره مرغ یا گوشت ۱ عدد